Recepty
Dezerty
Dezerty
Makový koláč bez múky sčučoriedkovým džemom
Suroviny
- Na cesto: 120 g mletého maku
- 40 g práškového cukru
- 150 g gréckeho jogurtu
- 50 ml mlieka
- 3 vajíčka
- štipka soli
- Na dokončenie: 80 g čučoriedkového džemu
- 50 g plátkov mandlí
Postup prípravy
Práškový cukor premiešame s mletým makom. Pridáme grécky jogurt, žĺtky, mlieko a cesto premiešame. Bielky so štipkou soli vyšľaháme do pevného snehu a opatrne ho vmiešame do cesta. Cesto prelejeme do malého plechu (2
x 20 cm) vystlaného papierom na pečenie a pečieme ho 20 minút pri teplote 180 °C. Ešte horúci koláč potrieme džemom a posypeme nasucho opečenými plátkami mandlí. Pred krájaním ho necháme úplne vychladnúť.
Nutričné informácie
Na 1 kúsok, koláč rozkrájame na 9 kúskov
Kalórie: 182
Bielkoviny: 6 g
Sacharidy: 15 g
Tuky: 12 g
